Test : êtes-vous victime de harcèlement au travail ?
Le harcèlement moral au travail est défini par le Code du travail (articles L.1152-1 à L.1152-6) comme des agissements répétés ayant pour effet une dégradation des conditions de travail, une atteinte aux droits et à la dignité du salarié, une altération de sa santé physique ou mentale, ou une menace pour son avenir professionnel.
Ce questionnaire confidentiel vous aide à identifier les signes éventuels de harcèlement ou de souffrance au travail. Il ne remplace pas un diagnostic juridique ou médical, mais constitue une première étape pour mieux comprendre votre situation. Répondez en toute honnêteté selon votre ressenti actuel.
Q1.Au travail, avez-vous le sentiment d'être rabaissé·e, humilié·e ou dénigré·e par une ou plusieurs personnes (collègues, manager, direction) ?
Q2.Vous arrive-t-il que vos compétences, vos idées ou votre travail soient ignorés ou dévalorisés sans raison valable ?
Q3.Avez-vous déjà été mis·e à l'écart (exclu·e de réunions, d'informations importantes, ou isolé·e du reste de l'équipe) ?
Q4.Ressentez-vous de la peur, du stress ou de l'anxiété à l'idée d'aller travailler ou d'interagir avec certaines personnes ?
Q5.Avez-vous l'impression d'être surveillé·e, critiqué·e en permanence ou contrôlé·e de manière excessive ?
Q6.Avez-vous déjà eu le sentiment qu'on cherchait à vous pousser à la faute, vous discréditer ou vous faire partir ?
Q7.Depuis un certain temps, remarquez-vous des changements dans votre santé ou votre humeur (troubles du sommeil, irritabilité, fatigue, perte de confiance, isolement) ?
Q8.Avez-vous parfois la sensation que vos limites ne sont plus respectées, ou que votre dignité est atteinte dans le cadre du travail ?
Ce quiz ne remplace pas un diagnostic juridique ou médical.
Il vise à vous aider à mieux comprendre votre situation et à identifier vos besoins.
Si vous pensez être victime de harcèlement au travail, plusieurs dispositifs peuvent vous soutenir :
- 39 19 - Violences Femmes Info (anonyme et gratuit)
- Inspection du travail ou médecin du travail
- Défenseur des droits (signalement en ligne)
- Syndicats ou représentants du personnel
Vous pouvez aussi en parler dans un cadre sécurisé :
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